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모유, 해로운 박테리아 죽이고 유익균은 키운다…그 비밀은 ‘GML’? 🔬 모유 속 ‘글리세롤 모노라우레이트(GML)’, 강력한 항균 효과 확인모유가 해로운 병원성 박테리아를 억제하고, 유익한 박테리아의 성장을 촉진하는 강력한 항균 작용을 한다는 연구 결과가 발표되었습니다. 이는 모유에 풍부하게 포함된 **‘글리세롤 모노라우레이트(GML)’**라는 성분 덕분으로 밝혀졌습니다. 하지만 조제분유에는 이 성분이 전혀 포함되지 않아 주목을 받고 있습니다.미국 아이오와대학교 의과대학 연구팀은 모유, 우유, 유아용 조제분유를 비교 분석하여 모유의 항균 및 항염증 효과를 조사했습니다. 그 결과, 모유에는 3000μg/ml의 GML이 함유된 반면, 우유에는 150μg/ml, 조제분유에는 전혀 존재하지 않았습니다.  관련기사 바로가기 👈클릭   1️⃣ 모유의 GML, 병원성 박테리아 억.. 2025. 2. 3.
멕시코 20대 여성 인플루언서, 지방 흡입술 중 정맥 주사 부작용으로 사망 멕시코에서 20대 여성 인플루언서가 지방 흡입술 도중 정맥 주사 부작용으로 인해 사망하는 안타까운 사건이 발생하였습니다. 그녀는 수술 후 심각한 부작용을 겪었고, 결국 3일 만에 심장 마비로 세상을 떠났습니다.   관련기사 바로가기 👈클릭     1️⃣ 지방 흡입술 후 발생한 비극적인 사건📌 인플루언서 데니스 레예스, 수술 후 상태 악화영국 매체 데일리메일에 따르면, 멕시코 출신의 **데니스 레예스(27)**는 지방 흡입술을 위해 산 파블로 메디컬 클리닉에서 수술을 받았습니다. 해당 수술은 외과 의사 올랜도 감보아 박사가 집도하였습니다.수술 후 레예스의 친구들은 그녀를 기다리고 있었으나, 의료진이 **“환자의 상태가 좋지 않다”**며 회복실 밖에서 대기하라고 요청하였습니다. 친구들은 심상치 않은 분위.. 2025. 2. 3.
당뇨발 환자, 걷기 운동 해도 괜찮을까요? 올바른 방법과 주의사항 당뇨병을 앓고 있는 환자들은 혈당 조절을 위해 걷기 운동을 포함한 유산소 운동을 적극적으로 해야 합니다. 하지만 당뇨로 인해 발에 상처가 나기 쉽고, 감각이 둔화되어 **당뇨발(당뇨병성 족부병증)**으로 발전할 위험이 높기 때문에 걷기 운동을 해도 괜찮을지 고민하는 경우가 많습니다.오늘은 당뇨발 환자들이 안전하게 걷기 운동을 할 수 있는 방법과 주의사항을 알아보겠습니다.  관련기사 바로가기 👈클릭      1️⃣ 당뇨발 환자가 걷기 운동을 해야 하는 이유📌 혈당 조절과 신진대사 활성화운동을 하면 혈당이 낮아지고 신체 대사가 활발해지면서 혈액순환이 개선됩니다. 당뇨 환자들은 혈액순환이 저하되기 쉬워 발에 상처가 생기면 잘 낫지 않는 경우가 많습니다.📌 체중 조절과 근력 강화체중이 증가하면 발에 가해지.. 2025. 2. 3.
귀를 자꾸 만지는 아이, 시한부 선고 받은 ‘이 병’ 때문이었다 귀 통증으로 시작된 두 살 아이의 병, 결국 뇌까지 전이돼 시한부 판정어느 날부터 두 살배기 아이가 귀를 자꾸 만지며 아파한다면 어떻게 해야 할까?처음에는 단순한 감염으로 생각했지만, 결국 시한부 판정을 받게 된 안타까운 사연이 전해졌다.영국 매체 *더 선(The Sun)*은 **플로렌스 프리도 가드윈(2)**이라는 아이가**귀 통증을 호소하다가 희귀 암인 ‘횡문근육종’**을 진단받고 시한부 판정을 받았다고 보도했다.   관련기사 바로가기 👈클릭  🩸 초기 증상은 단순한 귀 통증?작년 5월, 플로렌스는 귀가 아프다며 자꾸 만지는 행동을 보였다.부모는 아이를 병원으로 데려갔고, 의사는 귀 감염(중이염)으로 진단해 항생제를 처방했다.하지만 증상이 계속 악화되면서 더 강한 항생제를 처방받았지만 상태는 점점.. 2025. 2. 3.
치실 사용의 놀라운 효과! 뇌졸중·심장질환 위험 절반 감소 치실 사용이 단순한 구강 건강을 넘어 뇌와 심장을 보호할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.미국 사우스캐롤라이나 대학교 의과대학 연구진은 치실 사용이 심장 색전성 뇌졸중(cardioembolic stroke) 위험을 44% 감소시키고, 심방세동(AFib) 위험을 12% 낮춘다는 사실을 밝혔습니다. 🧠💖   관련기사 바로가기 👈클릭    🦷 치실, 심혈관 건강과 뇌졸중 예방에도 도움된다!✅ 연구 개요1987년부터 시작된 ‘지역사회 동맥경화증 위험 연구(ARIC)’ 데이터를 분석6200명 이상을 대상으로 연구 진행칫솔질·치과 방문 여부와 관계없이 치실 사용 빈도가 심혈관 질환에 미치는 영향을 조사✅ 연구 결과치실 사용자 vs. 비사용자 비교심장 색전성 뇌졸중 위험 44% 감소허혈성 뇌졸중 위험.. 2025. 2. 3.
2025년 최고의 식단, 지중해 식단이 주목받는 이유 미국의 뉴스 매거진 U.S. 뉴스 & 월드 리포트에서 2025년 최고의 식단으로 🌿 지중해 식단이 선정되었습니다! 🏆 이번 평가에서는 총 38개의 식단이 후보에 올랐으며, 혈당 관리, 염증 수치 개선, 장 건강 증진, 콜레스테롤 조절 등 21개 평가 기준에서 가장 높은 점수를 받았는데요.📌 건강한 식습관을 찾고 있는 분들에게 꼭 필요한 정보!📌 지중해 식단이 이렇게 높은 평가를 받은 이유는?📌 우리 식생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법은?지금부터 하나씩 살펴보겠습니다! 😊 관련기사 바로가기 👈클릭   💡 지중해 식단, 왜 좋을까요?✅ 지중해 식단은 그리스, 이탈리아, 스페인 등 지중해 연안 국가들의 전통적인 식습관에서 유래되었습니다.✅ 주로 올리브 오일, 통곡물, 견과류, 생선, 콩류, 채.. 2025. 1. 31.
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