‘미니 뇌졸중’ 무시하면 치매·뇌졸중 위험 급상승!

🧠 "어? 순간적으로 말이 안 나와!" "몸 한쪽이 갑자기 저려요!"
➡ 잠깐 지나갔다고 방심하면 ‘진짜 뇌졸중’ 위험 🚨
📢 미니 뇌졸중(TIA) 경험 후, 인지 기능 ‘급격한’ 저하!

 

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‘미니 뇌졸중’ 무시하면 치매·뇌졸중 위험 급상승!

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📌 ‘미니 뇌졸중’(TIA)란?

🧠 뇌졸중과 비슷한 증상이 나타났다가 24시간 내 회복되는 증상
🩸 뇌혈류가 일시적으로 막혀 ‘작은’ 뇌 허혈 상태 발생
⚠ 하지만 90일 내 ‘진짜’ 뇌졸중으로 이어질 위험 20%!

▶ 증상 (2~15분 내 사라질 수도)
✅ 갑작스러운 어지럼증
✅ 한쪽 몸 마비 (손·다리 힘 빠짐)
✅ 언어 장애 (말이 어눌해짐, 단어 생각 안 남)
✅ 시각 장애 (한쪽 시야 흐려짐, 겹쳐 보임)

👉 증상이 ‘잠깐’ 나타났다고 방심하면 안 됩니다!

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🧠 “미니 뇌졸중, 기억력·인지 기능 빠르게 저하시킨다”

📢 미국 앨라배마대 연구 결과!
👥 3만 명 추적 연구 → 미니 뇌졸중 후 인지기능 ‘뚝’

✔ 뇌졸중 환자보다 더 빠른 속도로 기억력 저하 진행!
✔ MRI 등 영상검사에서는 큰 이상 안 보이지만, 인지 기능 저하 심각!
✔ 5년 내 치매 위험도 상승!

📌 연구 결과 (연간 인지 저하 속도 📉)
✅ 미니 뇌졸중 경험자: 연간 5% 감소
✅ 뇌졸중 환자: 연간 4% 감소
✅ 무증상 일반인: 연간 2% 감소

📢 뇌졸중은 증상 직후 급격히 인지기능이 떨어지고, 이후 서서히 감소
📢 반면, 미니 뇌졸중은 초기에는 천천히 떨어지지만, 이후 빠르게 악화됨

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🚨 미니 뇌졸중 후 ‘진짜’ 뇌졸중 위험 🚨

⚠ 미니 뇌졸중 경험자의 20%가 90일 이내 뇌졸중 발생!
⚠ 뇌경색·뇌출혈 위험 증가 → 즉각적인 생활습관 개선 필수!

✅ TIA(미니 뇌졸중) 경험했다면 꼭 해야 할 것!
✔ 혈압·혈당·콜레스테롤 관리
✔ 규칙적인 운동 (유산소+근력 운동 병행)
✔ 저염식·지중해식 식단 실천 (채소·견과류·올리브오일 섭취)
✔ 스트레스 관리 + 숙면 필수!
✔ 금연·금주 → 혈관 건강 회복 필수!

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🎯 결론! "미니 뇌졸중, 무시하면 안 됩니다!"

✅ TIA 경험 후, 반드시 신경과 검진 필수!
✅ 뇌졸중 예방 위해 생활습관 개선해야 장기적 인지 건강 유지 가능!
✅ 한 번 증상 겪었다면, 90일 이내 재발 방지 위한 적극적인 관리 필요!

🚨 뇌 건강, 지금부터 지켜야 합니다! 💪🧠