에너지 드링크 하루 10캔… 심장마비 부르는 위험한 습관

💡 과다 섭취 시 심장 혈전 유발, 심장 건강에 치명적!

🫀 에너지 드링크 과다 섭취, 심장마비 위험 증가!

미국 텍사스에서 26세 남성이 하루 8~10캔의 에너지 드링크를 마신 후 심장마비를 겪었다.

🔎 그는 심장 통증과 함께 왼쪽 팔 마비, 과도한 발한, 구토 증상을 보이며 9시간 후 병원에 도착했고, 검사 결과 관상동맥 일부가 막혀 심장마비가 발생한 것으로 밝혀졌다.

🚨 연구진은 과도한 에너지 드링크 섭취가 혈전을 유발해 심장 건강을 위협할 수 있다고 경고했다!

에너지 드링크는 일반 커피나 청량음료보다 훨씬 높은 카페인 함량을 포함하며, 일부 성분은 아직 연구가 충분히 진행되지 않았다.

🛑 문제점
✔ 카페인 과다 섭취 → 혈관 수축 & 혈류 감소
✔ 혈전 형성 유발 → 심장 혈관 막힘 & 심장마비 위험 증가
✔ 과도한 당분 → 혈당 상승 & 대사 건강 악화

🔍 뉴욕 몬테피오레 메디컬센터 심장건강 전문가 로버트 오스트펠드 박사는

“에너지 드링크는 심장 두근거림과 혈전 형성을 촉진할 가능성이 높으며, 혈관 기능을 저하시킨다”
고 경고했다.

이 남성은 하루 한 갑의 흡연 습관도 있었으며, 연구진은 흡연이 관상동맥 수축을 유발해 심장마비 위험을 더욱 증가시켰을 가능성이 높다고 분석했다.

🚫 에너지 드링크 + 흡연 = 심장 건강 최악의 조합!

✔ 심장마비 & 뇌졸중 위험 증가
✔ 혈압 상승 & 혈관 기능 저하
✔ 심장 부담 증가 & 장기적인 심혈관 질환 위험 높아짐

✔ 하루 1캔 이하로 제한 (카페인 400mg 이하 섭취 권장)
✔ 커피나 녹차로 대체 (자연 카페인 공급)
✔ 충분한 수면 & 규칙적인 운동 (자연적인 에너지 생성)
✔ 흡연 줄이고 건강한 식단 유지 (심장 건강 보호)

📢 단기간의 각성 효과보다 장기적인 건강을 지키는 것이 더 중요합니다! 🩺