본문 바로가기

전체 글840

찬바람 불면 심장이 위험하다? 심뇌혈관질환, 겨울철에 치솟는 이유 기온이 뚝 떨어지는 요즘, 아침저녁으로 쌀쌀한 날씨에 가볍게 입고 외출했다가 몸이 으슬으슬 떨린 경험 있으신가요? 🥶 단순한 추위 이상의 문제가 숨어 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환을 앓고 있는 분들이라면 겨울철에는 심장과 뇌혈관 건강을 더욱 철저히 관리해야 합니다.찬 공기는 혈관을 수축시키고, 혈압을 급격히 상승시켜 심근경색이나 뇌졸중의 위험을 높이기 때문입니다. 이번 글에서는 겨울철 심뇌혈관질환이 증가하는 이유와 그에 대한 예방법을 정리해드립니다. 관련기사 바로가기 👈클릭 추운 날씨가 심장과 혈관에 미치는 영향❄️기온이 내려가면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 교감신경을 활성화시킵니다. 이로 인해 말초혈관이 수축하고, 혈압이 상승하며 심박수가 증가하게 되죠. 이.. 2025. 5. 28.
정서적 바람, 왜 더 위험할까? 감정 교류가 관계를 무너뜨리는 이유 “신체적 외도는 없었어”라는 말로 모든 게 정당화될까요? 많은 이들이 '정서적 바람'을 가볍게 여기지만, 실제로는 이별을 불러오는 가장 조용하고 강력한 파괴 요소가 될 수 있습니다. 단순한 메시지, 깊은 대화, 작은 공감들이 쌓여가며 현재의 관계를 잠식해버리는 이 감정의 교류는 ‘바람’의 또 다른 형태로 이해되고 있습니다. 이번 글에서는 정서적 바람의 정의와 유형, 그리고 관계에 미치는 영향에 대해 심리학자들의 분석과 함께 정리해봅니다. 관련기사 바로가기 👈클릭 정서적 바람이란 무엇일까?💔정서적 바람은 단순한 우정 이상의 감정 교류로, 파트너가 아닌 다른 사람에게 정서적으로 기대거나 의지하는 관계를 말합니다.📌 감정적 공감, 친밀한 상담, 비밀스러운 대화, 자주 떠오르는 상대 등이 포함.. 2025. 5. 28.
생식기 질환과 성관계의 진실, 여성 건강에 중요한 오해와 사실 가장 흔하게 오해되는 건강 상식 중 하나는 ‘성관계를 하지 않으면 여성 생식기 질환에 덜 걸린다’는 믿음입니다. 그러나 최근의 의학적 통찰은 이와 정반대의 사실을 말해주고 있습니다. 실제로 여성의 생식기 질환은 성생활 여부와 큰 관련이 없는 경우가 많으며, 적절한 성관계는 오히려 자궁 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다는 점이 밝혀졌습니다. 성병처럼 명확히 성관계로 전염되는 경우를 제외하면, 대부분의 질환은 면역력, 호르몬, 유전, 생활습관 등 다양한 요인에서 비롯됩니다. 이 글에서는 생식기 질환의 원인과 성관계와의 관계, 오해를 바로잡는 과학적 근거들을 자세히 풀어보겠습니다. 관련기사 바로가기 👈클릭 생식기 질환은 성관계와 관계없다❗여성들이 흔히 겪는 자궁근종, 난소낭종, 자궁내막증 .. 2025. 5. 28.
반응형

티스토리툴바