📌 밤 운전 2시간 = 맥주 1000cc 마신 것만큼 피로
📌 야맹증, 안구건조증, 백내장 환자는 특히 조심!
📌 운전 전 안전 대책 필수!
🛑 "밤길 운전이 위험한 이유"
✔ 야맹증이 있으면 빛 조절 어려워 🚦
✔ 항우울제·항히스타민제·항정신병약 복용자 위험⚠
✔ 안구건조증·백내장·녹내장 환자는 시력 저하 발생
✔ 노화로 인해 동공 반응 느려지고 시력 저하 가능
💡 🚦 밤 운전, 이렇게 대비하세요!
1️⃣ 장시간 운전, 중간 휴식 필수!
🚘 밤길 운전 2시간 = 맥주 1000cc 마신 것과 유사한 피로
✅ 2시간마다 휴식 & 스트레칭 필수!
2️⃣ "밤에는 운전하기 힘들어" → 야맹증·시력 저하 의심
✔ 안경 렌즈, 차량 유리 깨끗이 닦기
✔ 대시보드 조명 조절 & 백미러 야간 모드 사용
✔ 야간 운전용 안경 활용 (단, 근본적 해결책은 아님)
3️⃣ "밤에 전조등이 너무 눈부셔" → 특정 약물 영향?
✔ 항우울제, 항히스타민제, 항정신병약 복용자는 조심!
✔ 복용 중이라면 담당 의사와 상담해 대체약 고려
4️⃣ "눈이 자꾸 뻑뻑해" → 안구건조증 주의!
✔ 인공눈물 사용 & 차량 공기 조절
✔ 콘택트렌즈 대신 안경 착용 추천
5️⃣ 백내장·녹내장 환자는 야간 운전 피하기
✔ 백내장은 인공 수정체 수술 고려
✔ 녹내장은 안약·레이저 치료 필수
📌 밤길 운전 안전 체크리스트
✅ 운전 전 충분한 휴식 취하기
✅ 안경 & 차량 유리 청소하기
✅ 야간 운전용 안경 & 백미러 야간 모드 활용
✅ 2시간 이상 운전 시 휴식 필수
🚦 밤 운전, 미리 대비하고 안전하게 운전하세요! 🏁
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